半馬 | 01:49:27 | 05:11/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-13 |
| 成績 | 01:49:27 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:11/km |
懷文
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'47" (+00'09") | 00:52'15" (+00'14") |
| 00:26'28" (+00'50") |
| 00:26'23" (+00'45") | 00:52'01" |
| 00:25'38" |
|
日期: 2018-01-14 07:01 - 地點: 任何地點 - 天氣: 溫暖~陽光很刺眼! - 卡路里: 1667 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
線上自主半馬~天氣晴朗!溫度剛好!一路上跑起來很順~!
賽前宣言: 為健康加油!!
賽後評分: 可以挑任何時間起跑,不用怕遲到或交管....
重點是免費!
給 4 星 
1月累積里程 : 446.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'47" | 00:09'57" |
| 3 | 05'19" | 00:15'16" |
| 4 | 05'16" | 00:20'32" |
| 5 | 05'15" | 00:25'47" |
| 6 | 05'19" | 00:31'06" |
| 7 | 05'19" | 00:36'25" |
| 8 | 05'15" | 00:41'40" |
| 9 | 05'12" | 00:46'52" |
| 10 | 05'23" | 00:52'15" |
| 11 | 05'22" | 00:57'37" |
| 12 | 05'16" | 01:02'53" |
| 13 | 05'28" | 01:08'21" |
| 14 | 05'08" | 01:13'29" |
| 15 | 05'09" | 01:18'38" |
| 16 | 05'05" | 01:23'43" |
| 17 | 05'11" | 01:28'54" |
| 18 | 05'12" | 01:34'06" |
| 19 | 05'06" | 01:39'12" |
| 20 | 05'04" | 01:44'16" |
| 21 | 05'11" | 01:49'27" |
| 22 | 05'01" | 01:54'28" |
| 22.1 | 11'22" | 01:55'26" |
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