康仔 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

康仔桃園
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8.4 km | 01:00:00 | 07:07/km

日期: 2018-01-14 10:09 - 地點: 新竹市實驗高級中學 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'07" / 06'01" / 08'17" / 08'34" / 07'12" / 07'44" / 07'06" / 06'35" / 05'47" /

1小時慢慢跑耶耶～

1月累積里程 : 49.43 km

NIKE AIR RELENTLESS 6 累積 : 761.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊志達和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3	08'17"	00:20'25"
4	08'34"	00:28'59"
5	07'12"	00:36'11"
6	07'44"	00:43'55"
7	07'06"	00:51'01"
8	06'35"	00:57'36"
8.4	05'49"	01:00'02"

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