5.0 km | 00:38:18 | 07:38/km日期: 2018-01-13 08:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 9°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'37" / 06'38" / 07'09" / 07'00" / 08'45" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+03'07") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'38" | 00:15'15" |
| 3 | 07'09" | 00:22'24" |
| 4 | 07'00" | 00:29'24" |
| 5 | 08'45" | 00:38'09" |
| 5.0 | 09'14" | 00:38'18" |
留言 
