8.1 km | 00:48:02 | 05:55/km日期: 2018-01-12 16:05 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8512 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'08" / 05'52" / 06'03" / 05'43" / 05'42" / 05'27" / 05'48" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+01'03") | 1004 / 1004 | 171 / 89 |
2 | | 06'05" (+00'38") | 1006 / 2009 | 175 / 93 |
3 | | 05'51" (+00'24") | 1001 / 3011 | 177 / 96 |
4 | | 06'02" (+00'35") | 1002 / 4013 | 178 / 92 |
5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5014 | 179 / 97 |
6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6014 | 179 / 97 |
7 | | 05'27" | 1008 / 7022 | 180 / 101 |
8 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 8022 | 178 / 97 |
9 | | 06'49" (+01'22") | 114 / 8137 | 163 / 89 |
1月累積里程 :
204.43 km MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
808.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'08" | 00:12'40" |
3 | 05'52" | 00:18'32" |
4 | 06'03" | 00:24'35" |
5 | 05'43" | 00:30'18" |
6 | 05'42" | 00:36'00" |
7 | 05'27" | 00:41'27" |
8 | 05'48" | 00:47'15" |
8.1 | 06'49" | 00:48'02" |