KK 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

KK 香港
ID 84749

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9.6 km | 00:44:40 | 04:39/km

日期: 2014-01-05 08:59 - 地點: 白石角海濱長廊 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 03'40" / 04'20" / 04'31" / 04'40" / 04'50" / 04'40" / 04'39" / 05'01" / 04'50" / 05'50" /

同行共跑- 社工日(香港) 2014

1月累積里程 : 65.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, 悠跑andy 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	04'20"	00:08'00"
3	04'31"	00:12'31"
4	04'40"	00:17'11"
5	04'50"	00:22'01"
6	04'40"	00:26'41"
7	04'39"	00:31'20"
8	05'01"	00:36'21"
9	04'50"	00:41'11"
9.7	05'19"	00:44'40"

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