8.2 km | 01:01:03 | 07:26/km日期: 2018-01-11 19:50 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 外套家頭套 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 06'50" / 07'25" / 07'55" / 07'15" / 07'20" / 07'40" / 07'48" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 1000 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'49" | 1002 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 07'26" (+00'37") | 1008 / 3010 | 174 / 77 |
| 4 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 4011 | 173 / 73 |
| 5 | | 07'16" (+00'27") | 1007 / 5018 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'13" (+00'24") | 1003 / 6021 | 174 / 79 |
| 7 | | 07'41" (+00'52") | 1006 / 7028 | 172 / 75 |
| 8 | | 07'45" (+00'56") | 1003 / 8032 | 172 / 74 |
| 9 | | 08'16" (+01'27") | 205 / 8237 | 171 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.74 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'50" | 00:13'53" |
| 3 | 07'25" | 00:21'18" |
| 4 | 07'55" | 00:29'13" |
| 5 | 07'15" | 00:36'28" |
| 6 | 07'20" | 00:43'48" |
| 7 | 07'40" | 00:51'28" |
| 8 | 07'48" | 00:59'16" |
| 8.2 | 08'41" | 01:01'03" |
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