黃采姿 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃采姿台中
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7.0 km | 00:49:23 | 07:02/km

日期: 2018-01-11 19:35 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'20" / 07'02" / 07'16" / 06'45" / 06'31" / 06'39" / 07'41" / 09'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 166.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

盧同學, 張盈翠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'02"	00:14'22"
3	07'16"	00:21'38"
4	06'45"	00:28'23"
5	06'31"	00:34'54"
6	06'39"	00:41'33"
7	07'41"	00:49'14"
7.0	07'32"	00:49'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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