6.0 km | 00:32:31 | 05:23/km日期: 2018-01-11 19:25 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 37%
Pace: 06'38" / 05'59" / 05'36" / 05'08" / 05'16" / 03'44" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'49") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.57 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8446.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'59" | 00:12'37" |
| 3 | 05'36" | 00:18'13" |
| 4 | 05'08" | 00:23'21" |
| 5 | 05'16" | 00:28'37" |
| 6 | 03'44" | 00:32'21" |
| 6.0 | 04'13" | 00:32'30" |
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