陳邦達 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳邦達台北市
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3.3 km | 00:39:03 | 11:47/km

日期: 2018-01-11 10:18 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 17'15" / 11'42" / 04'06" / 19'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 123.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'15"	00:17'15"
2	11'42"	00:28'57"
3	04'06"	00:33'03"
3.3	18'59"	00:39'01"

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