5.3 km | 00:34:29 | 06:30/km日期: 2018-01-10 21:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'24" / 06'31" / 06'22" / 07'05" / 06'21" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 304 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.34 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'31" | 00:12'55" |
| 3 | 06'22" | 00:19'17" |
| 4 | 07'05" | 00:26'22" |
| 5 | 06'21" | 00:32'43" |
| 5.3 | 05'47" | 00:34'29" |
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