7.2 km | 00:39:40 | 05:29/km日期: 2018-01-10 20:06 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 11°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'32" / 05'50" / 05'03" / 05'29" / 06'20" / 04'50" / 05'02" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'06") | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 05'50" | 00:08'22" |
| 3 | 05'03" | 00:13'25" |
| 4 | 05'29" | 00:18'54" |
| 5 | 06'20" | 00:25'14" |
| 6 | 04'50" | 00:30'04" |
| 7 | 05'02" | 00:35'06" |
| 7.2 | 04'52" | 00:36'14" |
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