10.0 km | 01:09:56 | 06:59/km日期: 2018-01-10 17:21 - 平均心率: 96 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11124 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'33" / 07'26" / 07'00" / 07'05" / 07'10" / 07'20" / 07'12" / 06'51" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1004 / 1004 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1001 / 2005 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'05") | 1003 / 3009 | 161 / 94 |
| 4 | | 07'29" (+01'03") | 1008 / 4018 | 155 / 85 |
| 5 | | 06'58" (+00'32") | 1004 / 5022 | 160 / 89 |
| 6 | | 07'07" (+00'41") | 1003 / 6026 | 157 / 88 |
| 7 | | 07'12" (+00'46") | 1002 / 7029 | 154 / 89 |
| 8 | | 07'22" (+00'56") | 1004 / 8033 | 155 / 87 |
| 9 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 9033 | 158 / 88 |
| 10 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 10033 | 159 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'31" | 00:12'58" |
| 3 | 06'33" | 00:19'31" |
| 4 | 07'26" | 00:26'57" |
| 5 | 07'00" | 00:33'57" |
| 6 | 07'05" | 00:41'02" |
| 7 | 07'10" | 00:48'12" |
| 8 | 07'20" | 00:55'32" |
| 9 | 07'12" | 01:02'44" |
| 10 | 06'51" | 01:09'35" |
| 10.0 | 37'38" | 01:09'56" |
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