10.0 km | 00:47:15 | 04:43/km日期: 2018-01-08 18:31 - 平均心率: 177 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'01" / 04'50" / 04'51" / 04'40" / 04'42" / 04'41" / 04'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 857 / 857 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 866 / 1723 |
| 3 | | 05'08" | 859 / 2583 |
| 4 | | 04'44" | 7011 / 9595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 341.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'01" | 00:16'03" |
| 4 | 04'50" | 00:20'53" |
| 5 | 04'51" | 00:25'44" |
| 6 | 04'40" | 00:30'24" |
| 7 | 04'42" | 00:35'06" |
| 8 | 04'41" | 00:39'47" |
| 9 | 04'42" | 00:44'29" |
| 9.6 | 04'40" | 00:47'16" |
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