10.1 km | 01:20:52 | 08:00/km日期: 2018-01-07 16:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 12764 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'55" / 07'46" / 07'09" / 07'35" / 07'55" / 09'59" / 07'33" / 08'05" / 07'50" / 07'56" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 1000 | 158 / 79 |
| 2 | | 07'43" (+00'34") | 1005 / 2005 | 159 / 81 |
| 3 | | 07'09" | 1008 / 3013 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'29" (+00'20") | 1004 / 4017 | 158 / 84 |
| 5 | | 07'55" (+00'46") | 1008 / 5025 | 155 / 81 |
| 6 | | 09'54" (+02'45") | 1000 / 6026 | 152 / 66 |
| 7 | | 07'35" (+00'26") | 1002 / 7028 | 159 / 82 |
| 8 | | 08'02" (+00'53") | 1005 / 8034 | 158 / 78 |
| 9 | | 07'50" (+00'41") | 1000 / 9035 | 158 / 80 |
| 10 | | 07'52" (+00'43") | 1004 / 10040 | 157 / 80 |
| 11 | | 10'23" (+03'14") | 102 / 10142 | 163 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'46" | 00:15'41" |
| 3 | 07'09" | 00:22'50" |
| 4 | 07'35" | 00:30'25" |
| 5 | 07'55" | 00:38'20" |
| 6 | 09'59" | 00:48'19" |
| 7 | 07'33" | 00:55'52" |
| 8 | 08'05" | 01:03'57" |
| 9 | 07'50" | 01:11'47" |
| 10 | 07'56" | 01:19'43" |
| 10.1 | 11'11" | 01:20'52" |
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