賴建榮 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴建榮台中
ID 349430

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:32:04 | 07:12/km | 第1半馬

2018 看見潭子聽見幸福的聲音易耳通公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-07
成績	02:32:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2018-01-07 06:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1494 Cal - 平均步頻: 174

台中

賴建榮

·

聽見潭子幸福的聲音。。。21km首次完賽，隔了7天沒跑，跑的真的很累，但是還是可以完賽的啦。。。

賽前宣言: 第一次半馬

賽後評分: 無
給 4 星

1月累積里程 : 105.21 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 : 316.5 km

Epson-M 上傳 | 6 years ago

葉明華, YA WEN CHENG 和其他 6 人說推

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