7.0 km | 00:35:09 | 05:00/km日期: 2018-01-06 21:33 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'11" / 05'03" / 05'13" / 05'01" / 05'05" / 04'38" / 04'36" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'44") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
211.88 km 
Y拖 二代藍色 累積 :
371.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'03" | 00:10'14" |
| 3 | 05'13" | 00:15'27" |
| 4 | 05'01" | 00:20'28" |
| 5 | 05'05" | 00:25'33" |
| 6 | 04'38" | 00:30'11" |
| 7 | 04'36" | 00:34'47" |
| 7.0 | 02'55" | 00:34'48" |
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