Chih Chien Hung 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Chien Hung 基隆
ID 359811

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Chih Chien Hung

14.1 km | 01:44:03 | 07:24/km

日期: 2018-01-06 06:39 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'28" / 07'12" / 07'07" / 07'06" / 07'16" / 08'08" / 07'05" / 07'12" / 07'32" / 07'28" / 07'36" / 07'19" / 07'41" / 07'39" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chih Cheng Hsu, Chih Chien Hung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'12"	00:14'40"
3	07'07"	00:21'47"
4	07'06"	00:28'53"
5	07'16"	00:36'09"
6	08'08"	00:44'17"
7	07'05"	00:51'22"
8	07'12"	00:58'34"
9	07'32"	01:06'06"
10	07'28"	01:13'34"
11	07'36"	01:21'10"
12	07'19"	01:28'29"
13	07'41"	01:36'10"
14	07'39"	01:43'49"
14.0	07'18"	01:44'09"

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