8.7 km | 01:09:52 | 08:03/km日期: 2018-01-05 07:07 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'49" / 09'38" / 07'21" / 07'14" / 07'08" / 06'52" / 10'11" / 729'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 455.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'38" | 00:18'27" |
| 3 | 07'21" | 00:25'48" |
| 4 | 07'14" | 00:33'02" |
| 5 | 07'08" | 00:40'10" |
| 6 | 06'52" | 00:47'02" |
| 7 | 10'11" | 00:57'13" |
| 8 | 729'00" | 13:06'13" |
| 8.7 | 06'04" | 13:10'20" |
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