5.0 km | 00:29:46 | 05:56/km日期: 2018-01-05 17:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 07'13" / 05'15" / 04'47" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'19") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'13" | 00:14'06" |
| 3 | 05'15" | 00:19'21" |
| 4 | 04'47" | 00:24'08" |
| 5 | 05'39" | 00:29'47" |
| 5.0 | 05'27" | 00:29'51" |
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