8.7 km | 00:50:00 | 05:44/km日期: 2018-01-04 05:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 9621 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 06'07" / 05'56" / 05'49" / 05'20" / 04'59" / 05'33" / 05'23" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'14") | 1006 / 1006 | 190 / 84 |
| 2 | | 06'05" (+01'07") | 1010 / 2017 | 193 / 85 |
| 3 | | 05'55" (+00'57") | 1007 / 3024 | 192 / 87 |
| 4 | | 05'47" (+00'49") | 1002 / 4026 | 194 / 88 |
| 5 | | 05'22" (+00'24") | 1004 / 5031 | 193 / 96 |
| 6 | | 04'58" | 1010 / 6041 | 195 / 102 |
| 7 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 7041 | 190 / 94 |
| 8 | | 05'25" (+00'27") | 1005 / 8047 | 196 / 94 |
| 9 | | 06'13" (+01'15") | 707 / 8754 | 185 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 05'56" | 00:18'15" |
| 4 | 05'49" | 00:24'04" |
| 5 | 05'20" | 00:29'24" |
| 6 | 04'59" | 00:34'23" |
| 7 | 05'33" | 00:39'56" |
| 8 | 05'23" | 00:45'19" |
| 8.7 | 06'37" | 00:50'00" |
留言 
展開計圈分析
