6.2 km | 00:39:01 | 06:16/km日期: 2018-01-04 16:44 - 地點: 五福里 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'33" / 06'05" / 05'46" / 06'04" / 06'23" / 06'33" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'17") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 05'46" | 00:18'24" |
| 4 | 06'04" | 00:24'28" |
| 5 | 06'23" | 00:30'51" |
| 6 | 06'33" | 00:37'24" |
| 6.2 | 07'02" | 00:38'53" |
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