Shu-Yuan Chang 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
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6.5 km | 01:50:23 | 16:58/km

日期: 2018-01-04 13:33 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'37" / 10'17" / 16'44" / 30'58" / 20'34" / 12'55" / 12'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 22.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, CFC 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	10'17"	00:22'54"
3	16'44"	00:39'38"
4	30'58"	01:10'36"
5	20'34"	01:31'10"
6	12'55"	01:44'05"
6.5	12'31"	01:50'24"

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