8.7 km | 00:50:04 | 05:45/km日期: 2018-01-02 21:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7659 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'28" / 05'26" / 05'32" / 05'24" / 05'01" / 04'49" / 04'47" / 07'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'42") | 1001 / 1001 | 151 / 101 |
| 2 | | 05'26" (+00'41") | 1007 / 2008 | 157 / 116 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1004 / 3013 | 160 / 114 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4014 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'01" (+00'16") | 1006 / 5020 | 163 / 121 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1007 / 6028 | 162 / 128 |
| 7 | | 04'45" | 1004 / 7033 | 163 / 128 |
| 8 | | 07'50" (+03'05") | 1004 / 8038 | 121 / 104 |
| 9 | | 06'41" (+01'56") | 699 / 8737 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'26" | 00:11'54" |
| 3 | 05'32" | 00:17'26" |
| 4 | 05'24" | 00:22'50" |
| 5 | 05'01" | 00:27'51" |
| 6 | 04'49" | 00:32'40" |
| 7 | 04'47" | 00:37'27" |
| 8 | 07'52" | 00:45'19" |
| 8.7 | 06'47" | 00:50'04" |
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