8.2 km | 01:05:34 | 07:57/km日期: 2018-01-04 07:59 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'54" / 07'44" / 06'35" / 07'57" / 11'03" / 08'51" / 07'05" / 07'48" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'51" (+08'16") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'44" | 00:14'38" |
| 3 | 06'35" | 00:21'13" |
| 4 | 07'57" | 00:29'10" |
| 5 | 11'03" | 00:40'13" |
| 6 | 08'51" | 00:49'04" |
| 7 | 07'05" | 00:56'09" |
| 8 | 07'48" | 01:03'57" |
| 8.2 | 14'52" | 01:07'24" |
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