Ac Chen(阿禧) 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.7 km | 00:56:54 | 07:25/km

日期: 2018-01-04 06:59 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 危險(75)

Pace: 01'30" / 07'22" / 07'38" / 11'35" / 07'54" / 08'17" / 07'47" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'30"

(01'30")

01'29"

1000 / 1000

2

07'17"

(08'47")

07'18" (+05'49")

997 / 1998

3

07'37"

(16'24")

07'38" (+06'09")

996 / 2994

4

11'41"

(28'05")

11'31" (+10'02")

1013 / 4008

5

07'54"

(35'59")

07'53" (+06'24")

1001 / 5009

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

1月累積里程 : 187.83 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Stanely, 阿杰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'30"	00:01'30"
2	07'22"	00:08'52"
3	07'38"	00:16'30"
4	11'35"	00:28'05"
5	07'54"	00:35'59"
6	08'17"	00:44'16"
7	07'47"	00:52'03"
7.7	07'23"	00:56'54"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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