5.6 km | 00:33:16 | 05:54/km日期: 2018-01-04 05:19 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'44" / 05'21" / 06'10" / 05'45" / 05'41" / 18'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'48") | 637 / 5637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'21" | 00:11'05" |
| 3 | 06'10" | 00:17'15" |
| 4 | 05'45" | 00:23'00" |
| 5 | 05'41" | 00:28'41" |
| 5.6 | 18'08" | 00:40'15" |
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