7.1 km | 00:40:44 | 05:43/km日期: 2018-01-03 20:06 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 03'52" / 06'40" / 05'28" / 05'39" / 05'59" / 04'49" / 04'53" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 06'40" | 00:10'32" |
| 3 | 05'28" | 00:16'00" |
| 4 | 05'39" | 00:21'39" |
| 5 | 05'59" | 00:27'38" |
| 6 | 04'49" | 00:32'27" |
| 7 | 04'53" | 00:37'20" |
| 7.1 | 04'32" | 00:37'50" |
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