9.8 km | 01:00:13 | 06:10/km日期: 2018-01-03 17:15 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 06'42" / 07'20" / 07'00" / 06'12" / 06'07" / 05'29" / 05'17" / 05'15" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 760 / 9760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'42" | 00:14'28" |
| 3 | 07'20" | 00:21'48" |
| 4 | 07'00" | 00:28'48" |
| 5 | 06'12" | 00:35'00" |
| 6 | 06'07" | 00:41'07" |
| 7 | 05'29" | 00:46'36" |
| 8 | 05'17" | 00:51'53" |
| 9 | 05'15" | 00:57'08" |
| 9.8 | 04'26" | 01:00'31" |
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