|  半馬 | 01:41:41 | 04:49/km | 第16半馬| 官方成績 | | 日期 | 2012-10-07 | | 成績 | 01:41:41 | | 總名次 | 23 / 365 | | 分組名次 | 7 / 107 | | 平均速度 | 04:49/km |
Kelvin  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'21" (+03'13") | 00:48'44" (+03'28") | | 00:24'23" (+03'15") | | 00:24'08" (+03'00") | 00:45'16" | | 00:21'08" | |
日期: 2012-10-07 06:38 - 總爬升: 551 m - 地點: 基隆五分山 - 天氣: 陰天,涼爽 - 平均心率: 98 - 卡路里: 1272 Cal | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 03'54" (+00'04") | 1008 / 1008 | | 2 | | 04'24" (+00'34") | 1007 / 2015 | | 3 | | 04'43" (+00'53") | 996 / 3012 | | 4 | | 05'29" (+01'39") | 1012 / 4025 | | 5 | | 05'47" (+01'57") | 1002 / 5028 |
| 6 | | 05'39" (+01'49") | 1000 / 6028 | | 7 | | 04'36" (+00'46") | 1009 / 7038 | | 8 | | 05'04" (+01'14") | 990 / 8028 | | 9 | | 04'38" (+00'48") | 1012 / 9040 | | 10 | | 04'22" (+00'32") | 1009 / 10050 | | 11 | | 04'51" (+01'01") | 1012 / 11063 | | 12 | | 05'06" (+01'16") | 993 / 12056 | | 13 | | 04'55" (+01'05") | 1011 / 13068 | | 14 | | 04'57" (+01'07") | 997 / 14065 | | 15 | | 04'18" (+00'28") | 1000 / 15066 | | 16 | | 04'53" (+01'03") | 1015 / 16081 | | 17 | | 04'08" (+00'18") | 1000 / 17081 | | 18 | | 03'50" | 1002 / 18083 | | 19 | | 03'55" (+00'05") | 1011 / 19095 | | 20 | | 04'19" (+00'29") | 1002 / 20098 | | 21 | | 04'37" (+00'47") | 1005 / 21103 |
 新竹Kelvin  第一次上台領獎,亦是第一次在自己的故鄉拿獎!
感覺特別的不一樣,還好沒有丟自己身為基隆人的臉啦!
這場馬很硬,個人認為比陽明馬還硬!
很開心盡力後的結果!
三人一起上台領獎也是第一次!
真的是超讚的!! 賽後評分: 除了路線以外,其他都還不錯! 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% | | 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.98 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 03'55" | 00:03'55" | | 2 | 04'24" | 00:08'19" | | 3 | 04'44" | 00:13'03" | | 4 | 05'28" | 00:18'31" | | 5 | 05'50" | 00:24'21" | | 6 | 05'38" | 00:29'59" | | 7 | 04'38" | 00:34'37" | | 8 | 05'05" | 00:39'42" | | 9 | 04'37" | 00:44'19" | | 10 | 04'25" | 00:48'44" | | 11 | 04'52" | 00:53'36" | | 12 | 04'57" | 00:58'33" | | 13 | 05'03" | 01:03'36" | | 14 | 04'56" | 01:08'32" | | 15 | 04'20" | 01:12'52" | | 16 | 04'59" | 01:17'51" | | 17 | 04'08" | 01:21'59" | | 18 | 03'48" | 01:25'47" | | 19 | 03'57" | 01:29'44" | | 20 | 04'16" | 01:34'00" | | 21 | 04'38" | 01:38'38" | | 21.6 | 04'47" | 01:41'41" |
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