阿清 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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6.7 km | 00:37:00 | 05:32/km

日期: 2018-01-02 18:52 - 天氣: 晴朗好天氣涼爽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'39" / 05'46" / 05'25" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 05'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Claire Lin, Cheng Lung Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'46"	00:12'25"
3	05'25"	00:17'50"
4	05'08"	00:22'58"
5	05'00"	00:27'58"
6	05'12"	00:33'10"
6.7	05'45"	00:37'00"

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