8.0 km | 00:36:51 | 04:35/km日期: 2018-01-02 16:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'07" / 05'05" / 04'49" / 04'49" / 04'31" / 04'07" / 04'00" / 04'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+02'02") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 04'49" | 00:15'01" |
| 4 | 04'49" | 00:19'50" |
| 5 | 04'31" | 00:24'21" |
| 6 | 04'07" | 00:28'28" |
| 7 | 04'00" | 00:32'28" |
| 8 | 04'16" | 00:36'44" |
| 8.0 | 06'29" | 00:36'52" |
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