8.2 km | 01:11:45 | 08:43/km日期: 2018-01-02 14:09 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'07" / 07'32" / 08'17" / 09'46" / 08'50" / 08'48" / 08'34" / 07'32" / 37'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'16") | 679 / 679 |
| 2 | | 08'22" (+02'29") | 1000 / 1679 |
| 3 | | 08'01" (+02'08") | 1000 / 2679 |
| 4 | | 09'20" (+03'27") | 1000 / 3679 |
| 5 | | 09'08" (+03'15") | 1000 / 4679 |
| 6 | | 09'04" (+03'11") | 1000 / 5679 |
| 7 | | 08'54" (+03'01") | 1000 / 6679 |
| 8 | | 07'30" (+01'37") | 1000 / 7679 |
| 9 | | 07'27" (+01'34") | 489 / 8168 |
| 10 | | 05'53" | 1 / 8169 |
| 11 | | 38'29" (+32'36") | 51 / 8220 |
| 12 | | 03:09'49" (+03'56") | 1 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'32" | 00:16'39" |
| 3 | 08'17" | 00:24'56" |
| 4 | 09'46" | 00:34'42" |
| 5 | 08'50" | 00:43'32" |
| 6 | 08'48" | 00:52'20" |
| 7 | 08'34" | 01:00'54" |
| 8 | 07'32" | 01:08'26" |
| 8.2 | 37'26" | 01:16'45" |
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