6.0 km | 03:44:28 | 37:06/km日期: 2018-01-02 07:03 - 總爬升: 1224 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 42'45" / 109'08" / 36'26" / 91'37" / 20'45" / 26'43" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'44" (+24'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 57'57" (+39'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'25" (+18'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'37" (+32'17") | 733 / 3733 |
| 5 | | 18'20" | 1000 / 4733 |
| 6 | | 24'06" (+05'46") | 1000 / 5733 |
| 7 | | 24'54" (+06'34") | 312 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'45" | 00:42'45" |
| 2 | 109'08" | 02:31'53" |
| 3 | 36'26" | 03:08'19" |
| 4 | 91'37" | 04:39'56" |
| 5 | 20'45" | 05:00'41" |
| 6 | 26'43" | 05:27'24" |
| 6.0 | 21'02" | 05:28'21" |
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