7.5 km | 00:52:34 | 07:00/km日期: 2018-01-01 16:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'59" / 12'41" / 05'20" / 05'05" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+08'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+06'27") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 12'41" | 00:20'40" |
| 3 | 05'20" | 00:26'00" |
| 4 | 05'05" | 00:31'05" |
| 5 | 05'15" | 00:36'20" |
| 6 | 05'16" | 00:41'36" |
| 7 | 05'14" | 00:46'50" |
| 7.5 | 11'32" | 00:52'36" |
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