2.8 km | 00:34:30 | 12:06/km日期: 2017-12-26 17:04 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'03" / 13'43" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'33" | 1003 / 1003 | 202 / 39 |
| 2 | | 13'31" (+00'58") | 1003 / 2007 | 163 / 45 |
| 3 | | 09'47" | 849 / 2856 | 189 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.72 km 
ASICS Nimbus 18(特別款) 累積 :
797.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 13'43" | 00:25'46" |
| 2.8 | 10'17" | 00:34'30" |
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