4.3 km | 00:28:57 | 06:47/km日期: 2018-01-01 07:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4848 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 06'34" / 06'36" / 06'42" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'41") | 1001 / 1001 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'32" | 1005 / 2006 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1009 / 3015 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1007 / 4023 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'12") | 267 / 4290 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 06'36" | 00:20'20" |
| 4 | 06'42" | 00:27'02" |
| 4.3 | 07'10" | 00:28'57" |
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