7.6 km | 00:39:50 | 05:13/km日期: 2017-12-31 18:46 - 總爬升: 122 m - 地點: 將軍澳海濱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 04'51" / 05'25" / 05'21" / 05'27" / 05'16" / 05'12" / 05'00" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 622 / 7622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.04 km 
ASICS SKYSENSOR (Gold) 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'25" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 4 | 05'27" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 6 | 05'12" | 00:31'32" |
| 7 | 05'00" | 00:36'32" |
| 7.6 | 04'42" | 00:39'28" |
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