6.0 km | 00:41:35 | 06:55/km日期: 2017-12-31 15:22 - 地點: Tainan park - 天氣: cloudy and windy - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6522 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'33" / 07'02" / 07'26" / 07'33" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1005 / 1005 | 157 / 97 |
| 2 | | 06'23" | 1003 / 2008 | 156 / 100 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1002 / 3011 | 159 / 95 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1002 / 4014 | 157 / 90 |
| 5 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 5015 | 153 / 87 |
| 6 | | 07'32" (+01'09") | 1002 / 6017 | 157 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'33" | 00:19'30" |
| 4 | 07'02" | 00:26'32" |
| 5 | 07'26" | 00:33'58" |
| 6 | 07'33" | 00:41'31" |
| 6.0 | 33'20" | 00:41'35" |
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