Super 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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3.0 km | 00:21:44 | 07:11/km

日期: 2017-12-31 11:54 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'10" / 07'28" / 07'00" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+00'07")

1002 / 1002

2

07'23"

(14'33")

07'25" (+00'23")

993 / 1995

3

07'05"

(21'38")

07'02"

1004 / 3000

4

00'06"

(21'44")

06'24"

15 / 3015

12月累積里程 : 100.24 km

New Balance 574 累積 : 197.2 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'28"	00:14'38"
3	07'00"	00:21'38"
3.0	04'59"	00:21'44"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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