5.5 km | 00:34:27 | 06:15/km日期: 2017-12-29 20:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'13" / 06'06" / 05'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 514 / 5514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.61 km 
亞瑟士 翔走4-1彈力鞋帶 累積 :
479.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'13" | 00:19'26" |
| 4 | 06'06" | 00:25'32" |
| 5 | 05'52" | 00:31'24" |
| 5.5 | 05'57" | 00:34'28" |
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