Purple Fleme 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Purple Fleme 桃園
ID 344583

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7.0 km | 01:01:03 | 08:42/km

日期: 2017-12-27 19:40 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'50" / 08'52" / 08'43" / 08'49" / 08'45" / 08'46" / 830'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'42"

998 / 998

2

08'51"

(17'33")

08'52" (+00'10")

997 / 1996

3

08'42"

(26'15")

08'42"

998 / 2994

4

08'59"

(35'14")

08'52" (+00'10")

1012 / 4007

5

08'45"

(43'59")

08'42"

1004 / 5011

展開計圈分析

桃園

Purple Fleme

·

吃太撐了應該要跑了！

12月累積里程 : 112.30 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

李成國, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'52"	00:17'42"
3	08'43"	00:26'25"
4	08'49"	00:35'14"
5	08'45"	00:43'59"
6	08'46"	00:52'45"
7.0	08'13"	01:01'03"

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朋友動態

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43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km

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