3.0 km | 00:16:43 | 05:33/km日期: 2017-12-23 19:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'43" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'03") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.49 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'43" | 00:16'38" |
| 3.0 | 07'36" | 00:16'44" |
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