6.3 km | 01:03:07 | 09:58/km日期: 2017-12-23 16:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'44" / 09'24" / 08'09" / 12'04" / 09'49" / 10'00" / 18'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'00" (+10'16") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'24" | 00:17'08" |
| 3 | 08'09" | 00:25'17" |
| 4 | 12'04" | 00:37'21" |
| 5 | 09'49" | 00:47'10" |
| 6 | 10'00" | 00:57'10" |
| 6.3 | 18'03" | 01:03'08" |
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