林捷為 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林捷為台北市
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5.0 km | 00:30:44 | 06:07/km

日期: 2017-12-23 10:08 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'28" / 05'46" / 07'21" / 345'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12"

988 / 988

2

05'27"

(10'36")

05'24" (+00'12")

1008 / 1997

3

05'52"

(16'28")

05'50" (+00'38")

1003 / 3001

4

07'18"

(23'46")

07'19" (+02'07")

996 / 3997

5

06'53"

(30'39")

06'52" (+01'40")

1001 / 4999

6

00'05"

(30'44")

05'46" (+00'34")

14 / 5014

肚子ㄛ餓沒力

12月累積里程 : 130.64 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

J, 林柏睿和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'28"	00:10'42"
3	05'46"	00:16'28"
4	07'21"	00:23'49"
5.0	06'46"	00:30'44"

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