2.6 km | 00:16:12 | 06:07/km日期: 2017-12-21 08:30 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2404 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'20" / 07'01" / 05'37" / 01'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 | 142 / 127 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1005 / 2006 | 153 / 105 |
| 3 | | 06'08" (+00'39") | 648 / 2654 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.89 km 
Merrell Road Glove 2 累積 :
632.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 07'01" | 00:09'21" |
| 3 | 05'37" | 00:14'58" |
| 2.6 | -3'-30" | 00:16'12" |
留言 
