張貴貴 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

張貴貴基隆
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6.3 km | 01:13:53 | 11:40/km

日期: 2017-12-21 18:43 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'55" / 11'41" / 12'02" / 11'49" / 11'58" / 10'54" / 10'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 127.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小朱, 李國財和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	11'41"	00:23'36"
3	12'02"	00:35'38"
4	11'49"	00:47'27"
5	11'58"	00:59'25"
6	10'54"	01:10'19"
6.3	11'02"	01:13'56"

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