5.9 km | 00:30:02 | 05:07/km日期: 2017-12-21 06:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'07" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'10" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'09" | 00:10'16" |
| 3 | 05'08" | 00:15'24" |
| 4 | 05'06" | 00:20'30" |
| 5 | 05'10" | 00:25'40" |
| 5.9 | 05'03" | 00:30'02" |
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