Kenny Yang 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Yang 台中
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6.5 km | 00:33:03 | 05:07/km

日期: 2017-12-19 22:31 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'00" / 05'17" / 05'04" / 04'50" / 05'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 93.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'00"	00:15'35"
4	05'17"	00:20'52"
5	05'04"	00:25'56"
6	04'50"	00:30'46"
6.5	05'09"	00:33'06"

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