8.1 km | 00:53:29 | 06:35/km日期: 2017-12-19 21:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'32" / 05'55" / 07'35" / 07'20" / 07'01" / 06'21" / 06'22" / 05'45" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'02") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 07'35" | 00:20'02" |
| 4 | 07'20" | 00:27'22" |
| 5 | 07'01" | 00:34'23" |
| 6 | 06'21" | 00:40'44" |
| 7 | 06'22" | 00:47'06" |
| 8 | 05'45" | 00:52'51" |
| 8.1 | 05'43" | 00:53'29" |
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