10.1 km | 00:58:47 | 05:50/km日期: 2017-12-19 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 904 Cal - 總步數: 10188 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'50" / 05'46" / 05'38" / 05'46" / 05'52" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 3004 / 3004 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'43" | 3007 / 6012 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 3003 / 9016 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1055 / 10071 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'50" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'38" | 00:29'04" |
| 6 | 05'46" | 00:34'50" |
| 7 | 05'52" | 00:40'42" |
| 8 | 05'53" | 00:46'35" |
| 9 | 05'51" | 00:52'26" |
| 10 | 05'59" | 00:58'25" |
| 10.1 | 06'38" | 00:58'47" |
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